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30歲+的美麗,不能少了緩釋型維他命C!維他命C怎麼搭配更有感?
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日常有補充維他命C總是覺得無感、吃心安?這篇文章說明維他命C建議劑量、常見添加物、不同型態的挑選準則,以及維他命C要搭配哪些營養素更有感。