搜尋
RSS

標有「維持健康窈窕」的部落格文章

抗拒不了高熱量澱粉,營養素「鉻」助你維持醣類代謝
留言 (2) 抗拒不了高熱量澱粉,營養素「鉻」助你維持醣類代謝
現代飲食習慣可能使我們更需要礦物質「鉻」;美國學會建議,一般成人每日攝取鉻50-200微克,鉻的功能包含幫助醣類代謝、維持健康窈窕、調整體質、健康維持,內文列出可能需要加強補鉻的族群、鉻的型態差異。