標有「維生素a」的部落格文章

一般聽到鋅，大部分人直覺是男性維持生殖機能才需要加強補充的礦物質營養素，但其實對於愛美女性來說，鋅可是維持青春美麗的關鍵元素之一。

長時間用電腦，閒暇時間關注新聞動態、追劇、看股票、逛網拍……，手機顯示螢幕使用時間超過10小時！守護晶亮及早開始。以下4個常見幫助晶亮的營養素：Omega-3(含DHA)、維生素A、葉黃素及蝦紅素它們負責的功能。

並非人人都需要補充保健食品，不過隨著生活步調加速、飲食型態改變等原因，保健食品需求確實日益增加，透過以下問題評估自己是否有補充保健食品的需求。