部落格

根據數據，有90%的消費者認為，未來疫情趨緩，還是會持續補充相關保健產品，補充保健食品不只是熟齡長輩或是上班族的專利，而是調整體質的日常習慣。

骨骼及牙齒健康，每日入睡品質，礦物質鈣和鎂至關重要。平時有補鈣或是補鎂習慣嗎？本文說明兩種營養素的功效。

百位民眾試喝高達82%滿意，內文含詳細試喝心得報告。Omega 3魚油加葉黃素幫助體質、思緒、晶亮一次都顧到。

又到了一年一度許多人例行健檢的季節，透過報告檢視自己的狀態，適當調整作息及飲食習慣、補充相對應的營養素，你也需要加強補給維生素D嗎？

提升體力、維持精神旺盛，我們第一時間想到的營養素可能都是B群，其實針對不同的保健需求，B群選擇也可以有所不同。

女性私密問題不只是悶熱夏天才會發生，作息、飲食等都有可能影響私密保護力，三種營養素守護私密健康。

比起飲食少油，其實更重要的是補充好油，維持油脂種類攝取平衡；為什麼身邊許多人每天都在吃魚油及葉黃素？

消化道機能不僅和排便相關，更是健康的指標。經常外食、三餐時間不固定、喜歡大魚大肉，都可能影響消化道機能健康，建議檢視每天「膳食纖維」是否攝取充足。

上班族常外食應酬、長時間久坐、愛吃甜點、沒有規律運動習慣，促進新陳代謝怎麼做？9個維他命及礦物質營養素有助新陳代謝，調整體質、維持健康。礦物質鎂、鉻是幫助醣類正常代謝關鍵；維他命B群促進能量代謝、提升體力及精神旺盛；高油高鹽飲食者必備Omega 3魚油加強優質油脂攝取、維持健康平衡狀態。

睡得好，隔天精神才會好，補「鎂」了嗎？鎂有助心臟、肌肉及神經正常功能；檸檬酸鎂、甘胺酸鎂哪裡不一樣？我該選擇哪種鎂？