「2022」「5月」的部落格文章

現代人使用3C頻繁，整天盯著螢幕，晶亮保健相關營養素的重要性與日俱增，其中常被用作提升保護、維持晶亮的成分「蝦紅素」(又稱為蝦青素或藻紅素)，是我們無法自行合成的營養素，需透過飲食營養補給。

我們吃進去的東西，包含營養和熱量，反映在我們的狀態及容貌。年齡增長卻看起來神采奕奕，青春美麗需要透過「吃」來維持，包含葡萄籽萃取和透明質酸，八種國內外都具備高人氣的美顏成分，功能和食物來源。

趁著母親節，幫媽媽和自己準備保健營養素，本文根據國內女性常見保健需求列出具備對應功能的營養素。