「2022」「11月」的部落格文章

前花青素在養顏美容、青春美麗保健具有舉足輕重的地位，前花青素(原花青素)存在於植物的皮、殼、籽，像是葡萄籽、松樹皮、蔓越莓等植物中，其強大的保護機制幫助調整體質，維持青春、注重保養不能少了前花青素。

昨晚睡得好嗎？心情、生活、營養補給都有可能是影響睡眠的因素，好眠營養成分包含溫和型態的甘胺酸鎂以及有「紅色黃金」之稱的番紅花萃取，都有「幫助入睡」功能，內文閱讀兩者差異。

現代飲食習慣可能使我們更需要礦物質「鉻」；美國學會建議，一般成人每日攝取鉻50-200微克，鉻的功能包含幫助醣類代謝、維持健康窈窕、調整體質、健康維持，內文列出可能需要加強補鉻的族群、鉻的型態差異。