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「2022」「7月」的部落格文章
22 7月 2022
留言 (4)
女性、熟齡、素食者,補充維生素B12超重要!一次看懂維生素B12功能(含活性非活性差別)
維生素B群家族中一員,維生素B12是維持活力、氣色、心情的重要維生素,我們無法自行合成,需要透過食物攝取,本文整理維生素B12四大功能、誰需要補充、以及活性與非活性B12差別。
詳細資訊
08 7月 2022
留言 (0)
歐洲人為什麼常吃輔酵素/輔酶Q10?原來這個重要功能它負責!(還原型VS氧化型差在哪)
每天攝取保健食品是讓生活更好還是吃心安呢?吃進營養素之前,需要良好體質,將營養素妥善利用,進入營養的大門關鍵是Q10輔酵素(CoQ10)。
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