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標有「鋅」的部落格文章

這5種原因,越來越多人注意「鋅」的重要性
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一般聽到鋅,大部分人直覺是男性維持生殖機能才需要加強補充的礦物質營養素,但其實對於愛美女性來說,鋅可是維持青春美麗的關鍵元素之一。
鋅、精胺酸等男性必備營養素,一整天體力、精力兼具!
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男性保健必備的營養素有哪些?
從生活型態評估身體需要的營養素
留言 (0) 從生活型態評估身體需要的營養素
近來許多馬拉松等運動賽事,有運動習慣、熱愛戶外活動的您,建議補充的營養素包含維生素D3+K2、檸檬酸鎂,訓練過後活力依舊。
當「鋅」不足!養顏美容、維持生長發育與生殖機能都靠它
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微量礦物質鋅在人體中的含量僅次於鐵,是胰島素及多種酵素的成分,它參與了體內大大小小新陳代謝過程,但人體不會自行產生,需要經過食物攝取補充。
不愛吃肉、素食者注意!這4種營養素建議你額外補充
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列舉4種主要為動物性來源的營養素,建議飲食無肉、蛋以及全素者可以加以補充。
缺少3個營養素,你吃的膠原蛋白可能都沒被吸收
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擁有滿滿膠原蛋白的水煮蛋肌令人稱羨,但是你吃的膠原蛋白補充品真的有效嗎?