「2023」「3月」的部落格文章

日常有補充維他命C總是覺得無感、吃心安？這篇文章說明維他命C建議劑量、常見添加物、不同型態的挑選準則，以及維他命C要搭配哪些營養素更有感。

進入熟齡/退休階段，身體、情緒等全方面狀態都需要調適，日常有補充維他命或者礦物質等保健食品的習慣嗎？有效促進新陳代謝，推薦熟齡保健可針對飲食中較難取得的草本成分補充。