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標有「甘胺酸鎂」的部落格文章

只想睡個好覺,你不可不知的助眠營養素「鎂」
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回不去躺下就秒睡的時光,隨著年齡增長,「一覺到天明」成了生活不可多得的小確幸。不過建議在用藥或其他外力協助之前,檢視每天補充足夠鎂了嗎?你的餐桌夠「鎂」嗎?
助入睡、促代謝,鎂要怎麼吃?一張圖搞懂「鎂的多元宇宙」
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鎂是每日必備礦物質之一,成為現代人容易缺乏的營養素。本文列出鎂的功能、重要性、建議食用時間,根據需求還可搭配哪些營養素一起補充。
礦物質「鎂」幫助入睡、新陳代謝,我該選擇哪種鎂?
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睡得好,隔天精神才會好,補「鎂」了嗎?鎂有助心臟、肌肉及神經正常功能;檸檬酸鎂、甘胺酸鎂哪裡不一樣?我該選擇哪種鎂?
最詳細!奇蹟元素『檸檬酸鎂』常見Q&A總整理
留言 (2) 最詳細!奇蹟元素『檸檬酸鎂』常見Q&A總整理
活粒適官網銷售第一人氣品項、Naturafit檸檬酸鎂、甘胺酸鎂,上架至今收到大家許多問題私訊,統整鎂的常見問題參考。