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鎂可以和其他保健品一起吃嗎？四種保健組合，鎂+Q10維持青春、鎂+鉻幫助代謝、健康窈窕、鎂+鋅維持最佳狀態、鎂+鈣有助靈活、幫助好眠，詳細功能一次看懂。

每日可透過曬足10-15分鐘的陽光補充維生素D，但根據國民健康署調查顯示，國人缺D比例卻高於六成，尤其是19歲以上女性(因長期習慣防曬)、久待辦公室的上班族、以及孕哺階段最容易缺乏，即使每日日曬，也建議透過食物或是保健品積極補充維生素D。